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obsidian_vault/FleetingNotes/读书笔记/掌控习惯.md
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2025-12-27 11:44:50 +08:00

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讲解微习惯, 与期复利作用

"复利"的又一应用 FleetingNotes/读书笔记/微习惯,有效的,积极的,正面的微习惯,通过每日,每时,大量的积累,量变引起质变..md 大的成功,取决于日积月累,而不是大规模的,轰轰烈烈的大行动.

"正向的复利"走向成功,"负面的复利"引向失败或恶果.

作者用竹子的生长来比喻复利前期的无反馈性,因为竹子在地面部分有明显生长的前几个月,只长根部.这是人们很难养成持久习惯的核心原因之一,作为称期为潜能蓄积期. 也就是说,一个人的能力的显现,其实是基于其自身条件的,没发挥出来的就叫潜能,积蓄足够的潜能,才能突显出来.就像竹子,就像冰山的一角.

戒除坏习惯犹如连根拔起我们内心枝繁叶茂的橡树,而培养好习惯则像每天不忘浇水,悉心培育一株娇嫩的鲜花。

  1. 已经养成的好习惯
  2. 已经养成的坏习惯
    1. 晚睡

如何培养好习惯

如何度过潜能蓄积期 关联:知道做到\知行合一,与及时的正反馈来促使持久习惯的养成呢?