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settings/archived/学习成长/学习/认知体系/个人成长/00. 认知.md

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+之前分享过一篇《创业者与打工人》的感想，创业者想找到志同道合的人一起努力，实现一个大的目标。
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+# 打工人的内心
+## 打工人的价值
+打工人是可以被替代的，因为打工人的作用仅仅相当于一个扳手，但是一个合作了两年扳手却不那么容易被替代，因为新的零件需要磨合，而这很可能会导致新的问题。人和人的磨合，即高效协作的前题是沟通，了解，进而熟悉，如性格不合，习惯差异，要协调彼此的性格，喜好，习惯，才能慢慢培养出默契。所以打工人的最基础价值，就是本身的技能和与团队的配合时间。
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+在看NBA的时候，经常会听到样一个词，希望新队员快些与老队员产生化反应。为什么老板或者教练希望快点产生化学反应？其实他们都很务实的没去期待球员的成长，而是基于这个球员之前的表现，希望他把这个表现带到新的球队里，仅此而已。
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+团队型成员能快速溶入团队，工作时考虑到彼此的不同角度。
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+所以，总结一下：
+1. 基础技能
+2. 磨合时间
+3. 磨合后的整体效果
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+所以在不考虑员工成长的前提下要求涨薪水的是不合理的。
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+## 真的成长了吗？
+两年时间，我肯定有成长啊！可能很多人都会有这样的感叹。那么思考一下，你是成长了，还是仅仅对原有的技能更熟练了，与团队的成员配合的更默契了。
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+# 理性是很难的
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+## 生存本能->喜好->理性
+结合《[[认识觉醒]]》中对于人体大脑^[脑结构]的讲解，我重新分析从人大脑的结构与功能来看，先是有生存的本能，比如说呼吸的本能，然后是有喜好的情况，最后才是理性的取舍。用深度学习与神经网络的概念来类比，一个人从生下来就在训练本能这个网络，到两岁开始有情绪，可是到18岁还不能好好的理性思考。所以当看到一道不明白的题，当前面有一段不熟悉的程序逻辑，不熟悉的工作范围，你是挑战了，还是敷衍了？徘徊在努力和放弃之间的时候，往往都是负责喜好的这个情绪网络做了最终决定，因为大脑认为这种事，应该是去激活这个区域的神经网络。
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+想约个漂亮妹妹吃饭，是哪部分大脑网络决定的？  
+婚姻大事，是哪个网络决定的？很多人说，结婚就是冲动。这个问题要说问我自己，出于生成的本能，我表示，拒绝回答。
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+>**避重就轻、避难趋易的本能**
+>试着回想一下工作中的一些有挑战的任务，你的心内是想简单了事，还是迎难而上？为啥，轻松啊、省事啊。应付一下交差，然后又可以回去做自己熟悉的工作。
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settings/archived/学习成长/学习/认知体系/个人成长/01. 学习.md

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+# 学习区间
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+## 舒适->拉伸->困难
+熟悉的工作内容，习惯的工作节奏，会让我们感觉到轻松，省事，舒适，所以称为 #舒适区  在舒适区内部是什么体验呢？就像跑步，刚刚把身体跑热乎了，呼吸还没乱，就像下来了；再像做题，99乘法表能搞定的事，决对不拿出纸写一下算式。但是，如果拿出纸笔，不但可以挑战稍微复杂的运算，甚至还可能从乘法，引申，理解除法，这便是 #拉伸区 。对于小学生来说，这已经是很好了，你不可能让他们去做微积分，那会让他们直接放弃数学，这属于 #困难区 。
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+## 拉伸区
+体重的提升：
+吃饭是最容易让人走出舒适区的一件事，餐餐吃到撑，于是腰越来越圆，肚子越来越大，所以把走出舒适区这一部分叫作拉伸区，体型就是这么被拉伸的。
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+> **我的舒适区**
+> 技术出身，喜欢学习，提升自己，所以学习本身不是我的边界，喜欢构思一些新的产品方向和思路，喜欢想出一些思路并独立实践，实践能力不是我的边界，可是遇到困难超过独立能解决的范围时，易懒惰，进而放弃。我并不善于跟人交流，说话直经常得罪人，所以我的舒适区边界在这里。
+> **我的拉伸区**
+> 沟通，交流，表达，大概就是我的拉伸区。如果经过努力、学习、锻炼，我可以更顺畅的与人沟通，委婉的与人交流，更有效率的把我的想法表达出去，我会更强大，而这些新的能力，会使我在工作中取得更好的成绩。
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+当我习惯了沟通，交流，与表达之后，我能力的舒适区的范围就会扩大，从程序设计，到系统分析，到团队协同，到信息共享。
+
+## 确定拉伸区
+### 举个栗子
+```ad-note
+title: 有锺子的人
+一个拿着锤子的人，看什么都像钉子。使用最善长的手段去分析解决所有问题，类似的：
+程序员甲，curd写的很好，于是所有始终使用curd的方式写接口，可是接口是给前端调用的，每一个界面都不是单纯的读写一个表。
+来了一个新同事乙，分析界面调用逻辑，接口间的联动，于是，前端同事都愿意和这个新同事一起工作，任务完成的效率也更高。
+对于第一个程序员，基于数据对象的CURD，是他的舒适区，结合业务界面的调用去做接口的调用逻辑就是他的拉伸区。
+技术人员需要提高的，不单纯是技术，就像篮球运动员不是只要能得分就伟大，战术，串联队友，让人愿意传你球，你才能有球投蓝。
+情况1. 甲一直留在自己的舒适区工作，勤勤肯肯，5年后恨恨的离开公司，还在抱怨不加工资。
+情况2. 甲来到了拉伸区，学习，分析前端的调用罗辑，前后端数据缓存，数据串联，于是慢慢的，两年后可以带上两三个毕业生一起做接口设计了。
+```
+
+### 自我分析
+充分的思考，分析，认清自己的舒适区，与拉伸区。
+
+1. 明确目标：确定拉伸的方向，比如说吃，明明为了吃出健康，结果吃成肥胖。
+2. 明确难度：充分的思考，确定拉伸区，而非困难区，也许你定了一个很大的目标，那么请拆成几个小的目标，每一步，都留给自己一点弹性。
+3. 明确内容：定一个主题，成果放到沙龙上展示。
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+
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settings/archived/学习成长/学习/认知体系/个人成长/03. 认知、学习、实践、显摆.md

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+# 学习
+有了方向后，确定一个主题，进而明确学习的内容，资料。
+明确方法：通过怎样的方法，方式，途径来提高，学习资料是什么。
+# 实践
+实践方式是什么，如果应用在日常工作当中，是仅针对个人的应用，还是团队的应用。
+# 显摆
+成长反馈：提升的目标是为了个人，是为了团队，确定从哪些地方找到反馈，验证自己的提高。
+说给别人听，得到认可，取得成就感。
+# 反馈
+## 正向反馈
+鼓励，认同
+## 逆向反馈
+嘲笑，
+## 无反馈

settings/archived/学习成长/学习/认知体系/个人成长/个人成长.index.md

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+# 认知阶段
+看清状况，是一切改变的基础，不明状况，就不知道要如何改，怎么改，我推荐一本书叫《[[认识觉醒]]》，让我知道自己为什么懒惰，让我知道应该怎么去做。明确了进步的方向。
+![[00. 认知]]
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+# 学习阶段
+![[01. 学习]]
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+酒香不怕巷子深，首先酒得香，但怕密封瓶啊。学而不能用，等于是没学到，学而不用，便无法体现价值，两者的结果是一样的，付出没有回报。