diff --git a/迭代/plan.md b/迭代/plan.md
index fc2e169..f33ec83 100644
--- a/迭代/plan.md
+++ b/迭代/plan.md
@@ -15,7 +15,7 @@
 
 ```text
 Runtime 工作区与应用闭环
-  → 第一个真正可用的 MiniApp
+  → 第一个真正可用的 MiniApp（番茄时钟）
   → 本地 App 管理与签名 Bundle
   → 再评估应用分发和市场
 ```
@@ -47,7 +47,7 @@ Runtime 已具备应用实例、焦点和生命周期的核心模型：
 `03.sdk_and_coreapp` 已完成并通过自动化测试和浏览器验收：
 
 - Interact 是唯一的 `system` MiniApp；
-- Task Dashboard 和 Whiteboard 是普通 `bundled` MiniApp；
+- 番茄时钟、Task Dashboard 和 Whiteboard 都是普通 `bundled` MiniApp；
 - MiniApp 通过 SDK 接收 Inbox、Tool、进度、结果、生命周期、Surface 和 Capability 请求；
 - 标准 `notice / choice / confirm / input` 属于 Interact 的人与 Agent 交互，不是 MiniApp 内部表单；
 - App 子会话、交互归属、关闭收口、继续处理和重启恢复已有明确规则；
@@ -69,23 +69,23 @@ Runtime 已具备应用实例、焦点和生命周期的核心模型：
 
 ```text
 进入 Interact IM
-  → Agent 请求启动 Task Dashboard
+  → Agent 请求启动 Pomodoro 番茄时钟
   → Runtime 创建 App instance 和 App 子会话
-  → Task Dashboard 进入前台，Interact 进入后台
-  → Agent 发送任务进度或向用户提问
-  → 用户回答、查看任务或关闭 App
-  → Runtime 收口未完成 Tool，可靠发送已提交结果
+  → 番茄时钟进入前台，Interact 进入后台
+  → 计时在后台继续运行
+  → 用户可以暂停、继续、取消或回到 Interact
+  → 到时间后显示完成提醒并回传结果
+  → 用户关闭 App，Runtime 收口未完成操作
   → 子会话结束并在 IM 中折叠保存
   → Interact 恢复
-  → 用户查看历史或继续处理
-  → 继续处理创建新的 instance 和新的子会话
+  → 用户查看历史或继续开始下一轮
 ```
 
 ### 3.2 主要工作
 
 1. **接通 App 工作区界面**
    - 显示当前前台 App；
-   - 支持 Interact、Task Dashboard、Whiteboard 的切换；
+   - 支持 Interact、Pomodoro 番茄时钟、Whiteboard 的切换；
    - 显示后台、挂起、关闭和恢复状态；
    - App 启动失败时恢复 Interact；
    - 刷新或重启后恢复工作区。
@@ -112,15 +112,40 @@ Runtime 已具备应用实例、焦点和生命周期的核心模型：
    - App 关闭不自动取消未回答的标准交互；
    - Agent 可以通过 `interaction.dismiss` 远程取消交互。
 
-5. **让 Task Dashboard 成为第一条完整用户流程**
-   - Agent 创建任务；
-   - Agent 更新任务进度；
-   - 用户查看任务状态；
-   - Agent 向用户提问；
-   - 用户回答；
-   - Tool 完成后 App 不自动关闭；
-   - 用户关闭任务面板；
-   - 任务子会话保存并可继续处理。
+5. **让 Pomodoro 成为第一条完整用户流程**
+   - Agent 请求启动一个番茄钟；
+   - Runtime 创建计时实例和 App 子会话；
+   - 用户可以查看剩余时间、暂停、继续和取消；
+   - 番茄钟切到后台后仍能继续计时；
+   - 到时间后显示完成提醒并回传结果；
+   - 用户关闭番茄钟时，Runtime 正确取消未完成操作；
+   - 刷新或重启后根据 `ends_at` 恢复剩余时间；
+   - 完成记录和子会话可以在 Interact 中查看。
+
+   第一版只保留这些状态和数据：
+
+   ```text
+   state = idle | running | paused | completed | cancelled
+   timer_id
+   duration_seconds
+   started_at
+   ends_at
+   remaining_seconds
+   ```
+
+   建议的最小 Tool：
+
+   ```text
+   pomodoro.start
+   pomodoro.pause
+   pomodoro.resume
+   pomodoro.cancel
+   pomodoro.status
+   ```
+
+   番茄钟到时间后的普通完成提醒属于 MiniApp 自己的业务提示；如果以后需要系统通知，再通过
+   Runtime 的 Capability 请求，不能让 MiniApp 直接调用 Tauri 或操作系统接口。Agent 询问用户是否
+   开始下一轮时，仍然必须使用 Interact 的标准交互。
 
 6. **补充端到端验收**
    - Web Reference Host 完整验收；
@@ -136,22 +161,23 @@ Runtime 已具备应用实例、焦点和生命周期的核心模型：
 - Audio Mode 的真实媒体能力；
 - Video Mode 的真实媒体能力；
 - Whiteboard 的多人协作和复杂绘图能力；
-- Task Dashboard 的完整项目管理功能。
+- Task Dashboard 的完整项目管理功能；
+- Pomodoro 的统计报表、多个计时器、日历和复杂提醒计划。
 
 ### 3.4 完成标准
 
 ```text
-用户可以从 Interact 启动 Task Dashboard；
+用户可以从 Interact 启动 Pomodoro 番茄时钟；
 Runtime 可以正确创建、切换、后台化、关闭和恢复 App；
 App 子会话能在 IM 中折叠、展开和继续处理；
 标准交互在不同前台 App 下仍归 Interact；
 关闭 App 时 Tool 和 outbox 收口正确；
-刷新/重启后 App、焦点、子会话和待处理交互按规则恢复；
+刷新/重启后 App、焦点、子会话、计时剩余时间和待处理交互按规则恢复；
 Web/Tauri 代表性流程通过端到端验收；
 所有 P0～P3 评审问题清零。
 ```
 
-## 4. 第五次迭代：第一个真正可用的隔离 MiniApp
+## 4. 第五次迭代：第二个真正可用的隔离 MiniApp
 
 建议迭代目录：
 
@@ -159,22 +185,13 @@ Web/Tauri 代表性流程通过端到端验收；
 迭代/05.first_isolated_miniapp/
 ```
 
-第四次迭代完成工作区后，再把一个 MiniApp 从“参考实现”推进为“真实隔离运行的应用”。
+第四次迭代完成工作区和 Pomodoro 后，再把另一个 MiniApp 从“参考实现”推进为“真实隔离运行的应用”。
 
 ### 4.1 推荐顺序
 
-优先选择 Task Dashboard 作为第一条产品流程，Whiteboard 作为第二条安全和 Surface 验证流程。
+优先选择 Whiteboard 作为第二条安全和 Surface 验证流程；Task Dashboard 留到后续，避免任务管理业务影响 Runtime 核心设计。
 
-### 4.2 Task Dashboard 方向
-
-- 真实 Surface 挂载；
-- Agent Tool 和用户操作共存；
-- 任务状态恢复；
-- 任务子会话和继续处理；
-- App enable / disable；
-- Inventory 随状态变化更新。
-
-### 4.3 Whiteboard 方向
+### 4.2 Whiteboard 方向
 
 - 受限 Surface 中的画布状态；
 - 状态 patch；
@@ -185,6 +202,11 @@ Web/Tauri 代表性流程通过端到端验收；
 
 暂时不做多人协作、云端同步和复杂绘图工具。
 
+### 4.3 Task Dashboard 的后续定位
+
+Task Dashboard 仍然保留为后续普通 `bundled` MiniApp，但不作为 Runtime 的第一条验证流程。
+等工作区、SDK、生命周期和 Surface 边界稳定后，再单独定义任务、项目、状态和历史等业务模型。
+
 ## 5. 第六次迭代：本地 App 管理和签名 Bundle
 
 建议迭代目录：